令和5年度4月献立表
| 日 | 献立 | 血や肉になる 食品（赤） |
熱や力になる 食品（黄） |
体の調子を整える 食品（緑） |
エネルギー (kcal) |
タンパク質 (g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 (金) |
 カレーライス 小松菜サラダ りんごゼリー 牛乳 |
鶏肉（宮崎） |
米（茨城） 小麦粉 米粒麦 じゃがいも（鹿児島） サラダ油 三温糖 |
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） しょうが（高知） にんにく（青森） 小松菜（埼玉） キャベツ（愛知） きゅうり（埼玉） りんごジュース レモン（愛媛） |
657 | 21.0 |
| 10 (月) |
 わかめごはん 魚の竜田揚げ 華風モヤシ けんちん汁 牛乳 |
わかめ たら 豆腐 油揚げ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） ごま 小麦粉 でんぷん 油 ごま油 里芋（埼玉） サラダ油 |
しょうが（高知） もやし（栃木） にんじん（徳島） にら（栃木） にんにく（あおも） 大根（千葉） ごぼう（青森） こんにゃく |
591 | 24.7 |
| 11 (火) |
 ツナピラフ ゆで野菜たまねぎドレッシング 白いんげん豆のポタージュ 牛乳 |
ツナ 生クリーム 豆乳 白いんげん豆 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） サラダ油 三温糖 バター さつまいも（千葉） |
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） マッシュルーム きゅうり（群馬） もやし（栃木） キャベツ（愛知） ホールコーン パセリ（長野） |
636 | 21.1 |
| 12 (水) |
 マーボー豆腐ごはん 青菜のスープ 甘夏みかん 牛乳 |
豆腐 豚ひき肉（宮崎） 赤みそ 八丁みそ 鶏肉（宮崎） 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） ごま油 でんぷん 三温糖 サラダ油 |
たまねぎ（北海道） たけのこ にんじん（徳島） 干しいたけ しょうが（高知） にんにく（青森） もやし（栃木） 小松菜（千葉） しめじ（長野） 甘夏みかん（熊本） |
583 | 23.1 |
| 13 (木) |
 ごはん いか松風焼き 五目きんぴら まめまめ汁 牛乳 |
卵 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） パン粉 ごま ごま油 三温糖 サラダ油 |
ねぎ（千葉） しょうが（高知） れんこん（茨城） 糸こんにゃく ごぼう（青森） さやいんげん（沖縄） 大根（千葉） 小松菜（千葉） にんじん（徳島） |
590 | 26.3 |
| 14 (金) |
 ミルクパン 魚のパン粉焼き 大豆のトマト煮 ホールコーンスープ 牛乳 |
もうかざめ（宮城） 豚肉（群馬） 大豆 ベーコン 牛乳 |
ミルクパン |
パセリ（長野） にんにく（青森） たまねぎ（北海道） キャベツ（愛知） ホールコーン にんじん（徳島） |
590 | 28.4 |
| 17 (月) |
 チンジャオロースごはん もやしの甘酢煮 みそ汁 牛乳 |
豚肉（群馬） 赤みそ みそ 油揚げ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） ごま油 三温糖 でんぷん サラダ油 さつまいも（千葉） |
たまねぎ（北海道） ピーマン（茨城） たけのこ しょうが（高知） にんにく（青森） もやし（栃木） にんじん（徳島） きゅうり（埼玉） |
588 | 21.7 |
| 18 (火) |
 たけのこごはん 千草焼き 磯香あえ みそ汁 牛乳 |
油揚げ 卵 豚ひき肉（群馬） 糸けずり節 刻みのり みそ 生揚げ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） 三温糖 サラダ油 |
たけのこ（愛媛） たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） 干しいたけ もやし（栃木） 小松菜（埼玉） キャベツ（愛知） しめじ（長野） |
582 | 25.7 |
| 19 (水) |
 フィッシュバーガー 野菜の豆乳スープ オレンジ 牛乳 |
スライスチーズ ホキ 生クリーム 豆乳 ベーコン 牛乳 |
丸パン でんぷん 油 じゃがいも（長崎） |
キャベツ（愛知） たまねぎ（北海道） 小松菜（埼玉） にんじん（徳島） オレンジ（愛媛） |
591 | 26.3 |
| 20 (木) |
 ごはん しゅうまい 炒合菜 中華コーンスープ 牛乳 |
豚ひき肉（群馬） 豆腐 豚肉（群馬） 卵 鶏肉（宮崎） 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） しゅうまいの皮 でんぷん 三温糖 ごま油 春雨 サラダ油 |
たまねぎ（北海道） ねぎ（千葉） 干しいたけ しょうが（高知） もやし（栃木） キャベツ（愛知） にら（栃木） にんにく（青森） クリームコーン 小松菜（埼玉） にんじん（徳島） ホールコーン |
626 | 22.6 |
| 21 (金) |
 〈かみかみ献立〉 ごはん 小あじのカレー揚げ 糸寒天ときゅうりのサラダ 沢煮椀 牛乳 |
小あじ（鹿児島） ツナ 糸寒天 ひじき 油揚げ 豚肉（群馬） 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） でんぷん 油 米粉 ごま油 三温糖 |
しょうが（高知） もやし（徳島） きゅうり（埼玉） にんじん（徳島） 大根（千葉） ごぼう（青森） 干しいたけ |
587 | 22.6 |
| 24 (月) |
 ごはん 魚のてり焼き じゃがいものきんぴら みそ汁 牛乳 |
ぶり 豆腐 みそ 油揚げ 生わかめ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） じゃがいも（長崎） 三温糖 サラダ油 |
しょうが（高知） にんじん（徳島） さやいんげん（沖縄） えのきだけ（長野） |
588 | 25.3 |
| 25 (火) |
 セサミトースト 茹で野菜和風ドレッシング ホワイトシチュー ぶどうゼリー 牛乳 |
セサミトースト 茹で野菜和風ドレッシング ホワイトシチュー ぶどうゼリー 牛乳 |
セサミトースト 茹で野菜和風ドレッシング ホワイトシチュー ぶどうゼリー 牛乳 |
セサミトースト 茹で野菜和風ドレッシング ホワイトシチュー ぶどうゼリー 牛乳 |
652 | 22.9 |
| 26 (水) |
 こぎつねごはん さばのしゅんゆい 若竹汁 牛乳 |
豚ひき肉（群馬） 油揚げ さば 生わかめ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） サラダ油 小麦粉 ごま油 三温糖 油 でんぷん |
にんじん（徳島） しょうが（高知） たけのこ ねぎ（千葉） 干しいたけ |
620 | 26.8 |
| 27 (木) |
 ごはん 豆腐のハンバーグ 煮浸し 利休汁 牛乳 |
豆腐 豚ひき肉（群馬） 油揚げ みそ 牛乳 |
米（茨城） 胚芽米（栃木） パン粉 でんぷん 三温糖 ねりごま ごま油 じゃがいも（長崎） |
大根（千葉） ねぎ（千葉） にんじん（徳島） 干しいたけ キャベツ（愛知） 小松菜（東京） ごぼう（青森） しめじ（長野） |
604 | 23.6 |
| 28 (金) |
 スパゲティミートソース 青のりポテト ジュリエンヌスープ 牛乳 |
大豆 粉チーズ 豚ひき肉（群馬） あおのり ベーコン 牛乳 |
スパゲティ サラダ油 じゃがいも（長崎） |
たまねぎ（北海道） にんじん（徳島） マッシュルーム キャベツ（愛知） |
594 | 24.0 |
＊献立は行事や食材の都合により変更する場合があります。
＊栄養価は中学年（３・４年生）の量を基準としています。
※原料乳の産地※
４月前半時点：神奈川県 千葉県 栃木県 群馬県 宮城県 岩手県 静岡県 新潟県 北海道
更新日：2023年06月06日 13:04:28